marzec 2021 - Klinika Rudzko

28 mar

Janusz Jankowicz Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Kiedy zalecana jest rehabilitacja?

Wady kręgosłupa to schorzenie, które dotyka coraz większej części społeczeństwa. Szybka diagnoza to pierwszy krok do poradzenia sobie z problemem, a odpowiednia terapia może pomóc skutecznie powstrzymać pogłębianie się ognisk chorobowych. Stany zwyrodnieniowe lub młodzieńcze wady postawy związane z szybkim wzrostem mogą być leczone. Wady postawy u dzieci Pomagają w tym ćwiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczneWięcej oKiedy zalecana jest rehabilitacja?[…]

13 mar

Wiesław Mazur Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Żel, spray, mydło – prawidłowa higiena dłoni

Prawidłowa profilaktyka to podstawa w walce z koronawirusem. Najskuteczniejsze środki ochrony nie zdadzą egzaminu, jeśli nie będziemy stosowali ich tak, jak trzeba. Na przestrzeni ostatnich miesięcy na rynek trafiło mnóstwo płynów, żeli i chusteczek antybakteryjnych, których stosowanie jest na chwilę obecną niezbędne. Velodes żel i inne środki dezynfekcji Ważne, aby każdorazowo korzystać z nich wWięcej oŻel, spray, mydło – prawidłowa higiena dłoni[…]

10 mar

Wiesław Mazur Napisano w Jedzenie Brak komentarzy

Warsztaty kulinarne dla dzieci – dlaczego warto?

Każdy rodzic wie, że obserwowanie swojego dziecka realizującego się w ukochanej pasji to wspaniałe doświadczenie. Cieszymy się, stojąc za drzwiami jego pokoju i nasłuchując, jak maluch z uporem ćwiczy grę na instrumencie albo gdy tworzy coraz piękniejsze rysunki. Czasem warto proponować mu różne aktywności, które mogą pomóc obudzić w nim pasję. Jedną z nich sąWięcej oWarsztaty kulinarne dla dzieci – dlaczego warto?[…]

09 mar

Wiesław Mazur Napisano w Porady dietetyczne Brak komentarzy

Borówka amerykańska – właściwości zdrowotne

Lato sprzyja zbieraniu i jedzeniu borówek. Ten niewielki owoc pochodzący z Ameryki Północnej jest z powodzeniem hodowany w wielu polskich ogródkach oraz ma zastosowania koktajlach, ciastach i dżemach. Jest również niezwykle zdrowy. Jakie korzyści przemawiają za spożywaniem borówek? Borówka – mały owoc o wielkim działaniu Jak większość owoców, tak i one stanowią uniwersalne składniki wieluWięcej oBorówka amerykańska – właściwości zdrowotne[…]

05 mar

Janusz Jankowicz Napisano w Moda i dodatki Brak komentarzy

Czym wyróżniają się skarpety ze srebrem?

Osoby aktywnie uprawiające sport często zmagają się z problemem przepoconej i zawilgoconej odzieży. Brak zapewnienia odpowiedniej suchości skórze sprzyja gromadzeniu się bakterii, a to wzmaga ryzyko infekcji skórnej. Takim problemom można jednak zapobiec decydując się na wybór odpowiedniej odzieży. Dobrze dobrane skarpety uszyte z właściwej tkaniny i posiadające specjalistyczną formułę skutecznie odprowadzają nadmiar wody, utrzymującWięcej oCzym wyróżniają się skarpety ze srebrem?[…]